Fale bez uzycia ciepla!

Hej,cześć,siema!

Dziś skupimy się na włosach. Jak uzyskać efekt fal bez użycia ciepła? 
To prostsze niż wam się wydaje :) Według mnie filmik niżej jest najlepszy! 
Także zapraszam do oglądania:

Jeżeli chcecie więcej filmików wpiszcie w YT  "Fale/loki bez użycia ciepła" :)

Łapcie jeszcze trochę zdjęć! 

Dobranoc ! :)

Rzesy jak wachlarz - pielegnacja z Alterra !

Dobry wieczór ♥ 

Jak tam u was?
Dziś trochę o pielęgnacji. Zapewne każda z nas chce mieć długie,grube i mocne rzęsy? Bardzo łatwo spełnić te marzenie. Pielęgnacja z pomadką rumiankową z firmy Alterra jest właśnie dla nas dziewczyny! :) Dla większości z was może się wydawać dziwne, że pomadka do ust ma pomóc rzęsom,ale tak jest ;) 

Pomadka jest dostępna w Rossmannie. Kosztuje około 6-7 zł :) Nie podrażnia oczu i ma delikatny, idealny skład dla rzęs. Potrzebna nam będzie szczotka po zużytym tuszu. Naszą odżywkę najlepiej nakładać na noc i tuszujemy je jak zwykłą maskarą. Po dłuższym stosowaniu (i regularnym!!) widać niezwykłe efekty. Rzęsy są wzmocnione,dłuższe i jest ich więcej! No cudo! :) Sama stosuję od około miesiąca,niestety nie regularnie, ale efekty są,dlatego jestem mile zaskoczona C: 

Oprócz tego świetnie nawilża usta i nie są już spierzchnięte oraz działa kojąco na delikatną skórę okolic oka!

Słyszałyście o takim triku na rzęsy czy tylko ja daje pomadkę do ust na rzęsy? ;P

Szpagat - spis cwiczen !

Hej hej! ☺
Poszperałam trochę w internecie i pomyślałam,że warto zrobić mini spis ćwiczeń na rozciąganie do szpagatu,abyście nie musiały szukać :) Od zawsze chciałam umieć szpagat,ale moje mięśnie nie chcą ze mną współpracować i ciężko się rozciągają ;P Może przez ten post zmotywuje was (i samą siebie) do rozciągania aby osiągnąć cel! 

Ćwiczenia w rozwinięciu ;)

Domowa pielegnacja: Peelingi zluszczajace !

Cześć wszystkim!

Na wstępie chciałabym was przeprosić za taką długą nieobecność,kompletnie zapomniałam o blogu! Postaram się to zmienić. Jak tam wam mija 2015? Osiągnęłyście jakieś cele,w ogóle co tam u was? :)

Kilka sposobów na domowe peelingi złuszczające: 

• Peeling cukrowy

Co będzie nam potrzebne ?

cukier,oliwa dla dzieci bądź oliwę z oliwek,słoiczek z nakrętką, olejek eteryczny(niekonieczne)

Wykonanie;
Wypełniamy 1/4 słoiczka cukrem
Do naczynia nalewamy oliwę. Mazidełko powinno być gęste i mokre.

Peeling możemy stosować do twarzy i do ciała.

• Peeling migdałowy do cery suchej

Co będzie nam potrzebne?    

6 łyżek pasty migdałowej, 2 łyżki owsianki, 10 łyżek mleka, 2 łyżki pokruszonych płatków róży, 2 łyżki olejku migdałowego.

Wykonanie;  

Zmieszaj dokładnie owsiankę, mleko i płatki róży.Dodaj pastę migdałową. Wymieszaj wszystko. Wmieszaj w miksturę olejek migdałowy.Całość powinna mieć dość gęstą konsystencję scrubu.    Przełóż scrub do jakiegoś słoiczka. Używaj 1-2 razy w tygodniu, również do skóry twarzy. Przechowuj w zacienionym i suchym miejscu.

•  Peeling cytrynowy

Co będzie nam potrzebne?

 Szklanka cukru, wyciśnięty sok z 1/2 cytryny, starta skórka z 1/2 cytryny, 2 łyżki oliwy

Wykonanie;

Cytrynę umyć i sparzyć. Zetrzeć z niej skórkę i wycisnąć sok. Do słoiczka nasypać cukier, zalać sokiem z cytryny i oliwą. Całość wymieszać razem ze startą skórką z cytryny. Konsystencja ma być gęsta 

Dobranoc ♥ !

Motywacja !

Hejka robaczki !

Motywacja jest bardzo ważną częścią naszego życia. Bez niej ciężko nam byłoby cokolwiek osiągnąć. Nie chce nam się uczyć i kompletnie nic nie robimy, a później narzekamy na swoje oceny w szkole lub postawiamy przed sobą cel np. Do wakacji będę miała tyłek jak ta dziewczyna z obrazka, ale i tak go nie osiągamy, bo nie ćwiczyłyśmy.
Zazwyczaj brakuje nam chęci do działania, no ale jak ją zdobyć ? Więcej w rozwinięciu :)

Pielegnacja ciala - domowy peeling

Dzień dobry misie ! 

Jutro znów do szkoły,jak bosko.. Jak wam mija niedziela? 
Na dziś przygotowałam wam post dotyczący pielęgnacji ciała, a mianowicie jak zrobić peeling domowymi sposobami.

Moim ulubionym jest peeling kawowy. Na pewno większość z was o nim słyszała. Jest po prostu cudowny! Pięknie pachnie,ujędrnia,wygładza,dobrze złuszcza i jest prosty w wykonaniu :)

Potrzebne wam będzie:

• kawa mielona (około 2-3 łyżki)

• oliwy lub żelu pod prysznic (osobiście polecam bardziej oliwę)

• soli (tej grubszej) lub cukru

• opcjonalnie może być również cynamon

• ciepła woda

• pojemniczek

Jak go zrobić?

Wszystkie składniki mieszamy. Pamiętamy,żeby nie żałować kawy, a co do konsystencji może być dowolna.Ja osobiście lubię gęstą :)

Pod prysznicem,gdy go nałożysz pocieraj skórę trochę dłużej,żeby uzyskać lepszy efekt. Najlepiej przytrzymać go trochę na skórze, a następnie spłukać.

Efekty są fajne. Po dłuższym stosowaniu nasz peeling działa jako bronzer i skóra ma wygląd delikatnie opalonej. ;)

Jak zaakceptowac siebie?

Cześć wszystkim !

Wreszcie piąteczek ! :) Cieszymy się prawda? Jejku nie mam na nic siły. Może to głupie określenie, ale czuję się niepotrzebna,błąkam się bez celu,po prostu jak bym już umarła i jestem duchem. Wy też tak czasami macie? Nienawidzę tego uczucia !
No dobrze to teraz przejdę do tematu - jak zaakceptować siebie? No cóż jest to bardzo trudne zadania dla osób, które nienawidzą siebie. Jeżeli jest ktoś tu taki, to spoko, nie martwcie się - też przez to przechodzę i jestem w połowie drogi. Hmm, jeżeli pozwolicie to powiem jak było ze mną. Odkąd pamiętam zawsze nie lubiłam samej siebie, swojego ciała,zachowania - WSZYSTKIEGO! Narzekałam na swój nos, bo uważałam (i uważam nadal) że jest po prostu za duży, nie lubiłam swoich oczu, bo są zbyt małe, mają za mało rzęs i ogólnie mają brzydki kolor, nie lubiłam swoich uszy, bo myślałam,że są zbyt duże i odstające, ale pomyślałam sobie tak; Kurczę,dziewczyno nic z tym nie zrobisz. Taka się urodziłaś i nie powinnaś tego zmieniać. Jeżeli ktoś na prawdę Cie kocha to za to kim jesteś. Za to, że jesteś sobą.
Wiadomo,na świecie znajdzie się osoba,która ma lepszą figurę,włosy,oczy,nos,biust,cerę od ciebie, ale należy pamiętać,że w każdym z nas jest coś.. wyjątkowego. I ty też to masz. Może ta dziewczyna której nie lubisz zazdrości Ci Twoich pięknych włosów czy fajnego charakteru? Ale teraz pomyśl, na świecie jest masa osób niepełnosprawnych lub z nowotworami, a pomimo tego są szczęśliwe.Dlaczego? Bo nie marnują swojego czasu na narzekania na siebie i to sprawia,że chcą dalej żyć. Polecam obejrzeć film/przeczytać książkę Gwiazd Naszych Wina lub Zostań,jeśli kochasz. Gdy to obejrzysz coś zadrga w twoim sercu i zrozumiesz dużo ważnych rzeczy. Więc pamiętaj, jesteś piękna, tak masz świetną figurę oraz nieziemską urodę, po prostu.. jesteś wyjątkowa !

Wierzę w to,że zaakceptujecie wszystkie swoje wady i nie będziecie się nimi przejmowały. Trzymam za was kciuki i życzę powodzenia ♥ !